４時間耐久in石狩川 |
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タイヤ:Front(Panaracer RAZER XC 2.1 230Kpg),Rear(MAXXISフライウェイト1.9 260Kpg) Ｆサス:ポジ85psi,ネガ70psi Ｒサス:25psi 今年2回目の長距離耐久 ササダのパンクで気が抜けて、練習にも身が入らなかったが今年最後のレース。 楽しむつもりで、またも札幌遠征。 10/9（日） 8:30 スタート 序盤の1時間ほどは、ロードキッズのYさんとパックになりペースを維持する。 Yさんが補給で離脱した後は1時間ほどソロ。なんとかペースを維持するが、3時間経過のころから やはりペースが落ちる。 最後の1時間はエリートウィメンのT女史とパックになり耐える。 48人中27位と中盤をキープできたのは上出来か？ 今年、身体を絞って（BMI＝21、体脂肪率＝10%）、手稲などの登りで好成績を残せたが、 ササダでも平地でスピードが乗らず、耐久も後半にペースダウンした。 来期の課題はスピード練習。 Resultはこちら |
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